UNAIR NEWS – Memasuki bulan suci Ramadhan, umat Islam akan menjalani ibadah puasa selama satu bulan. Selama berpuasa, tubuh akan mengalami perubahan pola makan yang meliputi perubahan frekuensi makan yang semula tiga kali sehari berubah menjadi dua kali makan utama saat sahur dan聽berbuka.
Perubahan pola makan ini harus dibarengi dengan adanya asupan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Menanggapi hal itu,聽dosen聽Gizi聽听(贵碍惭)听东京热聽(UNAIR), Lailatul Muniroh SKM MKes membagikan tips dan rekomendasi聽makanan聽yang聽sehat聽untuk聽berbuka聽puasa.
